Ydelser - Rabaz Anwar

Her kan du læse, hvordan et behandlingsforløb hos mig kan hjælpe dig godt igennem en svær periode og til det næste kapitel i dit liv.

Inden forløbet: vi finder ud af sammen, hvad der plager og påvirker dine hver dage.
Jeg udarbejder et forløb kun til dig, som indeholder samtaler og boksningssessioner.
Under forløbet: forløbet skal løfte dig, dit selvværd, din selvudvikling samt din styrke step for step via samtaler og boksningssessioner.
Efter forløbet: du får de nødvendige værktøjer til at håndtere udefra kommende stressfaktorer bedre.

Der foreligger flere detaljer omkring mine forløb – så er du interesseret og/eller har du flere spørgsmål, så kontakt mig endelig til en uforpligtende samtale.

Står du og har en ansat der er sygemeldt pga. stress?

Så læs herunder, hvordan et skræddersyet forløb kan hjælpe din ansat tilbage på arbejdspladsen.

Stress kan være dyrt for din virksomhed og for den enkelte i længden, så det handler om at forebygge og/eller bearbejde stress i tide, da det kan det gå udover øvrige medarbejdere og/eller andre faktorer i din virksomhed.

Jeg har samtaler med din ansat, for at finde ud af, hvilken form for stress din ansat lider af.
Jeg udarbejder skræddersyet samtaler og boksningssessioner til din ansat afhængigt af hvilken form for stress den pårørende lider af.
De to dele er med til at hjælpe din ansat til at forebygge eller bearbejde sin stress.
Fordi forløbet netop er skræddersyet til den pårørende, kan jeg på den måde hjælpe din ansat tilbage på arbejdspladsen.

Der foreligger flere detaljer omkring disse forløb – såfremt du er interesseret og/eller har du flere spørgsmål omkring mine forløb, så kontakt mig endelig til en uforpligtende samtale, således at vi kan få din ansat tilbage.

Hvorfor boksning

Jeg skaber synergi mellem coaching og boksning til at forebygge og/eller bekæmpe stress. Det har hjulpet på alle mine klienter – så sammen overvindes stress ved, at vi retter blikket mod, hvad der er vigtigt for dig, og hvilken vej du skal bevæge dig hen imod for at opnå det mest fyldestgørende i dit næste kapitel.

Træningsformen i boksning er bredtfavnende à Du benytter HELE kroppen, således at efter endt træning slapper dit stress-system af igen og dine stresshormoner nedjusteres naturligt.
Boksning giver bedre bevægelsesfrihed, koncentrationsevne samt kropsholdning.
Fysisk aktivitet har en antidepressiv effektivitet (i mit tilfælde: boksning).

Hvorfor boksning

Generelt

Navigation